為幫助公司女性員工從心理學角度認識職場壓力，做好個人職業(yè)規(guī)劃，減壓的同時實現(xiàn)更好的個人職場發(fā)展，4月1日上午，新區(qū)公司工會職工“心靈加油站”舉辦女職工職場減壓專題團體輔導講座，講座特邀湖北省社會心理學會副會長鄭威老師主講，公司及所屬單位28名女職工參加活動。
鄭老師以心理學專業(yè)理論為背景，針對職場女性面臨的子女教育、婚姻家庭、人際關系等方面的壓力，通過具體的心理輔導案例提出了應對和化解措施。
通過此次講座，女職工對健康心態(tài)及壓力自我排解等知識有了初步的了解，增強了職工的健康意識，切實幫助職工獲取心理保健方面的知識及信息，同時促使女職工正確面對競爭、認識壓力、學會減壓，懂得及時調(diào)整不良心態(tài)，積極面對生活和工作壓力，并達到合理、適當?shù)睦脡毫μ岣吖ぷ餍实哪康?，從而激發(fā)工作潛能。
